¿Piensas que sabes algo sobre culturismo? Vuélvelo a pensar.
Si realmente supieras como desarrollar músculos sólidos como una roca no estarías gastando mas dinero en suplementos, entrenadores personales, revistas y libros llenos con métodos falsos.
Sigue leyendo y pondré al descubierto la mafia de los suplementos y el culturismo y luego te compartiré los secretos de la alimentación y entrenamiento para acumular músculo abundante y denso en cuestión de semanas, no meses.
Estas son las 5 cosas más tontas que puedes hacer cuando deseas desarrollar músculo (sin engordar) y obtener el impresionante cuerpo de tus sueños…
- Casi todos los suplementos de culturismo NO FUNCIONAN y son una completa burla, ya que solo logran una diferencia del 5% SUPONIENDO que tienes en orden tu dieta y plan de entrenamiento. En un momento, te daré una ventaja nutricional y te diré exactamente lo que si funciona.
- Los programas tradicionales de culturismo te harán creer que tienes que “conmocionar” tus músculos con “ángulos diferentes”, “haciendo que sientan un ardor” y “dividiendo las partes de tu cuerpo” es efectivo; pero, están totalmente equivocados. A continuación te diré cómo no desperdiciar tu tiempo y energía y ganar máximo músculo.
- Imitar el entrenamiento de los físico-culturistas campeones es un error costoso porque sus consejos no poseen relevancia práctica para las personas promedio como tú y como yo. No te dirán que las drogas y su genética son los responsables de haberlos curado de ser una persona que no podía ganar masa muscular. Dicen que son los suplementos y un “mejor entrenamiento”. ¡Por favor!
- Todas las revistas de físico-culturismo son propiedad y son operadas por una compañía que vende suplementos, esa es la razón por la que estas revistas parecen un enorme catálogo de suplementos. Si has estado investigando cuáles suplementos funcionan, no te molestes porque lo único que obtendrás son opiniones tendenciosas.
- Por último, los físicos legendarios no se hicieron en máquinas que funcionan a la perfección y en inútiles aparatos para hacer ejercicio como el Bowflex, Total Gym 100 o el Weider Max 5000.
Antes
Después
